Emagrecimento;

Bom como falei em post anterior, meu objetivo no momento é emagrecer.

Eu pesava 54 kg quando comecei a namorar tinha 15 anos e depois disso fui aumentando de peso, pois não saia para dançar mas sim para comer, quando casei com 21 anos a coisa piorou engordei 15 kg e dês de então não consegui mais voltar ao peso ideal.

Tenho 1,56 de altura, muito baixinha, mas gosto da minha altura, porem 76 kg pesam bastante em um pé tamanho 36 hehehe, então decidi cuidar de mim, as vezes não enxergamos o quão gordinhas estamos, eu olho no espelho e muitas vezes me sinto bem, mas quando estou com outras pessoas me sinto as vezes deslocada, feia e sei la estranha, minha irmã Renata, fala que sou uma gordinha socada hehehe pq sou durinha, mas quero mudar isso, quero ter curvas, barriga lisinha, escolher roupas descoladas que fiquem bonitas em mim, então vamos la;

O que tenho feito para mudar isso:
comecei ontem dia 15/06 com exercício 30min de caminhada na esteira, a alimentação foi + ou - ja que ontem era Domingo, mas também não me passei muito.

Ao longo desse trajeto, vou contando com mais detalhes.

E foi dada a largada #força #foco #fé